今年は参加人数が14人にならず、
私が3回、森君が2回走りました。
それでも昨年より10分近く短縮しました。
1回目は全力で走って、2回目3回目はそんなに走れないと思っていたら、
後の方が余分な力みがなくなって楽に走れました。
面白いですね。
勉強になりました。
タイムも1回目が一番好かったですが、そんなに変わらなかったです。
全部12分台で走れました。
緊張せず、余分な力を抜いて走れば楽に前へ進める。
段々判ってきました。
3km12分切れるかな。
帰宅して何だか飛行機が沢山飛んでるな〜と思ったら航空祭だったんですね。
17時半から走った7人と大反省会。
紹興酒を大量摂取。
天気も好くて素晴らしい一日だった。
参加してくれた方、有難うございました。
