バイクで伴走。
その後勤務先まで車を取りにラン。
13km。
昨日は健診だったのですが、
体重55kgで胴囲74cmだって。
やばいなあ。
好くない病気なのかも。
パンツ類が30インチでぶかぶかになってきた。
Risorgimento! 祖国再興
野村秋介の元秘書とその友人達が、思想・信条・性別に拘らず、図画・檄文・詩歌・犯行声明・散文・随筆・運動予定/報告を発表以前のサイトはこちら
2013年06月29日
成子坂陸上部練習会
女子1名男子1名。
バイクで伴走。
その後勤務先まで車を取りにラン。
13km。
昨日は健診だったのですが、
体重55kgで胴囲74cmだって。
やばいなあ。
好くない病気なのかも。
パンツ類が30インチでぶかぶかになってきた。
バイクで伴走。
その後勤務先まで車を取りにラン。
13km。
昨日は健診だったのですが、
体重55kgで胴囲74cmだって。
やばいなあ。
好くない病気なのかも。
パンツ類が30インチでぶかぶかになってきた。
2013年06月27日
■ 第3回神戸マラソン 抽選結果（落選）のお知らせ ■
古澤 俊一 様
このたびは「第3回神戸マラソン」にお申し込みいただき、誠にありがとうご
ざいました。
2013年4月22日から5月20日までお申し込み受付を行ったところ、定員を超える
お申し込みがあり、厳正なる抽選の結果、誠に残念ながら、貴方様におかれま
しては、ご意向に沿えない結果となりましたことをお知らせいたします。
大阪に次いで神戸も3年連続落選。
このたびは「第3回神戸マラソン」にお申し込みいただき、誠にありがとうご
ざいました。
2013年4月22日から5月20日までお申し込み受付を行ったところ、定員を超える
お申し込みがあり、厳正なる抽選の結果、誠に残念ながら、貴方様におかれま
しては、ご意向に沿えない結果となりましたことをお知らせいたします。
大阪に次いで神戸も3年連続落選。
2013年06月23日
成子坂陸上部練習会
9時 佐鳴湖
男子2名女子1名
亀です。蟹もいます。
男子2名女子1名
亀です。蟹もいます。
2013年06月22日
人気無しお君
名古屋にいると言う記事を見て、何方かご連絡をしてくれるかなと妄想していたが全くなし。
演奏会が終わって外に出たら、此処伏見は昨年の国家試験日の夕方、丸の内の宿舎から散策した所。あのワインを飲んだ店に行こう。そう決めて御園座通りを三往復。見つかりませんでした。おかしいなあ。つぶれたのかなあ。流行ってそうはなかったしねえ。だから通りすがりで入る気になったんだから。結局諦めて名駅へ。
演奏会が終わって外に出たら、此処伏見は昨年の国家試験日の夕方、丸の内の宿舎から散策した所。あのワインを飲んだ店に行こう。そう決めて御園座通りを三往復。見つかりませんでした。おかしいなあ。つぶれたのかなあ。流行ってそうはなかったしねえ。だから通りすがりで入る気になったんだから。結局諦めて名駅へ。
しらかわホール
着きました。変な席です。
ひかりでしょうか
その通りです。またまた名古屋です。
虫垂炎治った
虫垂炎治ったし久しぶりに晴れたし走ろうと思って成子坂陸上部練習会メールを流したが、
誰も反応なかったので、母親の代理で急遽名古屋の加古隆コンサートへ行くことに。
http://cte.jp/detail/13/130622/
加古隆と言えば、生まれて初めて購入したCDが「ポエジー」でした。
23歳の頃に有楽町でコンサートに行ったなあ。
誰も反応なかったので、母親の代理で急遽名古屋の加古隆コンサートへ行くことに。
http://cte.jp/detail/13/130622/
加古隆と言えば、生まれて初めて購入したCDが「ポエジー」でした。
23歳の頃に有楽町でコンサートに行ったなあ。
2013年06月21日
第9回 遠州リレーマラソン大会in 浜名湖ガーデンパーク開催決定
こだまでしょうか
7:19浜松発のひかりです。ほぼ満席。本日横浜出張です。上大岡に15時迄。虫垂炎投薬中の為飲酒不可。残念。
2013年06月18日
まとめて更新
15日
地元の氏神様の例大祭。
2年ぶりに大御輿を巡行させたのだが、
担ぎ手がやはり少ない。
執行部は外人部隊も頼みたいようだが、
それぢゃあ東京の祭りと同じだね。
何とか地元の人間だけで出来ないのかね。
16日
引き続き例大祭だったのだが、
仕事の研修で名古屋へ。
19時くらいに戻って直会へ。
結局0時近くまで飲んでいて、
その後近所の先輩宅で更に飲んでやっと帰宅。
17日
昼くらいから下腹部痛。
我慢できない痛みではない。
飲み過ぎ食べ過ぎかな。
18日
微熱感と腹痛が治まらないので、医院へ。
触診で盲腸かもしれないということで、更に外科病院へ。
超音波検査でほぼ虫垂炎。
まだ薬でちらせる事ができるかもしれないので、投薬のみ。
しかし3,4日経っても痛みが治まらなかったら手術になるとのこと。
参ったね。
地元の氏神様の例大祭。
2年ぶりに大御輿を巡行させたのだが、
担ぎ手がやはり少ない。
執行部は外人部隊も頼みたいようだが、
それぢゃあ東京の祭りと同じだね。
何とか地元の人間だけで出来ないのかね。
16日
引き続き例大祭だったのだが、
仕事の研修で名古屋へ。
19時くらいに戻って直会へ。
結局0時近くまで飲んでいて、
その後近所の先輩宅で更に飲んでやっと帰宅。
17日
昼くらいから下腹部痛。
我慢できない痛みではない。
飲み過ぎ食べ過ぎかな。
18日
微熱感と腹痛が治まらないので、医院へ。
触診で盲腸かもしれないということで、更に外科病院へ。
超音波検査でほぼ虫垂炎。
まだ薬でちらせる事ができるかもしれないので、投薬のみ。
しかし3,4日経っても痛みが治まらなかったら手術になるとのこと。
参ったね。
2013年06月16日
2013年06月09日
成子坂陸上部内銀輪部練習会
9時から松尾神社例大祭の打合せ。
10時に終わったのでミソノイさんにバイクを取りに行った。
何処へ行こうか決めないまま南へ。
名刑出てきてから最初に住んだ遠州浜。
借りてた一軒家は住み手のないまま放置されていました。
毎朝ザインと散歩した場所
遠州大橋を渡って磐田へ。
先月町内で行った竜洋海浜公園の看板を見て右折。
温泉入っておもろカレー食べて帰ってきました。
遠くにアクトタワーが見えます
お尻は少し痛いけど直ぐになれるでしょう。
それよりも4年ほどブランクがあったにも拘わらず踏めました。
脚は鍛えられていた感じ。
次は浜名湖1周して、その次は足で走って1周しよう。
5時頃弁天スタートならその日のうちに帰ってこれるかな。
42kmが4時間20分なので60kmなら8時間でどうでしょうか。
同級生というか同年の女性が今月2日に江戸川100km完走した。
この人は走り始めたのはここ数年みたいなんだけど、
フルでいきなり4時間半くらいをだして、
もっと前から走っている私としては非常に複雑な思いだったのだが、
2月の東京マラソンでやっと追い越した。
と思ったらすぐに4時間59秒というサブ4を完全に射程距離にいれて記録更新されてしまいました。
その勢いで100kmも13時間台で完走とのこと。
mixi内の1964年生まれのランニングチームにはサブ3まであと少しという凄い人もいるんだけど、
やっぱり自分と近い記録の人がライバルになる。
そんな事をつらつら考えながら一番好きな缶麦酒、麒麟一番搾りスタウトを飲みながらブログ更新中。
本日は吉澤祥道さんのお誕生日とのことなので、独りで乾杯!!
成子坂陸上部練習会
8日土曜日
昨夜の雨もあがり、走れる天気に。
洗濯をしたり久し振りにPCへ向かって買い物するために検索したりで、
14時になってバイクで佐鳴湖へ出発。
久し振りの構図
今回はこれもまた久し振りに根川山に登りました。
これで静岡で一番低い山は制覇しました。
来月は一番高い山です。
でも登山者の増加が叫ばれていますね。
どうなるのでしょうか。
FDの調子が悪いので、再度ミソノイさんに持ち込み。
調整してもらったが、またインナーからアウターに入らない。
預ける事に。
帰宅して入浴して飲酒開始。
本日も早い時間から行動しようと思っていたのに、
昨夜急に松尾神社の例大祭講習が9時からと連絡があったので、
今から行ってきます。
終わったらバイクを取りに行って走りに行こうかな。
10月27日のしまだ大井マラソンエントリー完了。
今季初フルかな。
昨夜の雨もあがり、走れる天気に。
洗濯をしたり久し振りにPCへ向かって買い物するために検索したりで、
14時になってバイクで佐鳴湖へ出発。
久し振りの構図
今回はこれもまた久し振りに根川山に登りました。
これで静岡で一番低い山は制覇しました。
来月は一番高い山です。
でも登山者の増加が叫ばれていますね。
どうなるのでしょうか。
FDの調子が悪いので、再度ミソノイさんに持ち込み。
調整してもらったが、またインナーからアウターに入らない。
預ける事に。
帰宅して入浴して飲酒開始。
本日も早い時間から行動しようと思っていたのに、
昨夜急に松尾神社の例大祭講習が9時からと連絡があったので、
今から行ってきます。
終わったらバイクを取りに行って走りに行こうかな。
10月27日のしまだ大井マラソンエントリー完了。
今季初フルかな。
ラベル：成子坂陸上部練習会
2013年06月08日
バイク整備
ミソノイさんに整備に出してきました。
2年ぶりに乗り始めます。
マラソンのクロストレーニングにも好いみたいでですね。
ワイヤー類と前後ホイールのハブグリスアップをして貰いました。
本日はランニングで、明日バイクの予定です。
